Salarié de lʼassociation depuis septembre 2012, Samuel PACHECO est notre nouvel animateur sportif. Sa mission est de mettre en place des activités sportives pour les enfants de lʼhôpital de Nancy-Brabois. Ce jeune vosgien âgé de 23 ans a su, depuis septembre, trouver sa place et se faire connaître des différentes équipes médicales de lʼhôpital dʼenfants pour mener à bien ses différentes missions.

Parcours professionnel :

Ancien étudiant à la faculté du sport de Nancy, cʼest en troisième année que notre animateur sportif cʼest dirigé vers la filière Activités Physiques Adaptées & Santé. Au cours de son cursus scolaire, de nombreux stages lui ont permis dʼacquérir lʼexpérience nécessaire qui lui a permis dʼadapter la pratique sportive au plus grand nombre : stage en institut médico-éducatif, stage handisport, séjour sportif de vacances adaptées, et également un stage au sein lʼAPSEM avec intervention à lʼhôpital dʼenfants avec Sophie LAMBERT (professeur dʼéducation physique et sportive de lʼéducation nationale intervenant 10h par semaine à lʼhôpital pour lʼAPSEM).

Sa licence obtenue (juin 2010), cʼest à Poitiers que Samuel est parti travaillé pour une année au sein dʼun club de Handball où il était en charge du développement sur le secteur jeune et handicap, avant de revenir en Septembre 2011 rejoindre lʼAPSEM.

Parcours sportif et investissement associatif :

Samuel est également investit dans le monde sportif est associatif en dehors de lʼAPSEM. Comme par exemple au JJHB, club de handball dʼun niveau régional où il y joue, entraine une équipe de jeunes et arbitre. Samuel est également engagé au sein du Club Handisport de Ludres et au sein de la Commission Fédérale de Boccia Handisport Française.

Description de lʼactivité :

La musculation est une activité physique destinée à devenir plus musclé et/ou plus fort. Le nom anglais (body-building) nous montre que cʼest une activité physique qui vise plus directement la «construction du corps».

Les exercices de musculation sont donc un ensemble de mouvements spécifiques visant le développement ciblé des muscles squelettiques afin de développer sa force, son endurance ou son volume musculaire.

Déroulement de lʼactivité au sein de lʼhôpital dʼenfant :

Le déroulement de cette activité est essentiellement conditionnée par 2 facteurs. Tous dʼabord lʼâge de lʼenfant. En effet lʼenfance est une période où la croissance musculaire et osseuse est importante. Il faut alors prendre en compte lʼâge de lʼenfant afin de pratiquée une activité physique de manière raisonnée (un enfant ne pratiquera pas les mêmes exercicesquʼun adulte).

Avant lʼadolescence (aux alentours de 11/12ans), le corps est peu formé et la pratique dʼune musculation visant à augmenter le volume musculaire et la force ne serait pas appropriée. Lʼactivité est alors tournée davantage sur un côté ludique et sur des exercices de coordination motrice qui est entrain de sʼétablir chez lʼenfant à cette période.

A lʼadolescence, lʼenfant connaît une période de changements corporels avec une forte croissance musculaire et osseuse. Le squelette reste fragile mais un travail musculaire peut toutefois être envisagé afin deprofiter du taux dʼhormones particulièrement élevé à cette période. Il convient alors de travailler à faible charges.

Le second critère conditionnant notre intervention est bien entendu lʼenvie de lʼenfant conjugué à ses capacités. Les exercices proposés et le matériel utilisé seront différents en fonction du (ou des) groupes musculaires que souhaite travailler lʼenfant (muscles des membres supérieurs, abdominaux, membres inférieurs, etc.).

Intérêts de la pratique au sein de l’hôpital :

• amélioration de la coordination motrice,
• renforcement musculaire, réadaptation à lʼeffort musculaire et amélioration de lʼendurance musculaire permettant ainsi de palier au manque dʼactivités musculaire dû à lʼhospitalisation,
• amélioration de la connaissance et de la perception de son corps.

Ce type d’activité prennent dʼautant plus de sens car nous intervenons en lien et en complémentarité avec lʼéquipe médicale et notamment les kinésithérapeutes.

L’équipe de l’APSEM vous souhaite ses MEILLEURS VOEUX pour cette année 2012.

Afin de débuter celle-ci sur les chapeaux de roue, notre webmestre attitré a concocté pour vous une nouvelle interface graphique afin de vous faciliter votre navigation.

Ce site sera mis à jour régulièrement avec des articles, des photos et des vidéos de nos activités ludiques et sportives auprès des enfants malades et/ou handicapés hospitalisés à l’hôpital d’enfants de Nancy-Brabois.

Nous vous souhaitons une agréable visite sur notre nouvel espace web.

PS : Les articles de l’ancienne version devraient être remis en ligne dans le courant de cette semaine.

Description de lʼactivité :

L’athlétisme peut se décomposer en trois types dʼépreuves : les sauts, les courses et les lancers. Nous nous intéresseront ici à cette dernière famille ; les lancers.

Lʼathlétisme est une activité de performance visant à réaliser la meilleure performance possible dans un environnement stable. Pour les lancers, la logique interne de lʼactivité pourrait alors se résumer à augmenter son temps dʼaction sur lʼengin de manière à lui imprimer la meilleure trajectoire afin de le projeter le plus loin possible. Il existe plusieurs techniques de lancer en fonction du type dʼengins utilisé : javelot/vortex (ici en photo), poids, disque.

Déroulement de lʼactivité au sein de lʼhôpital dʼenfant : Cette activité nécessitant un maximum dʼespace nous pratiquons donc cette activité dans le couloir si possible.

Lʼengin doit toujours être adaptés aux capacités et âge de lʼenfant qui pratique mais aussi au lieu de pratique quʼest lʼhôpital : exemple Javelot en mousse.

De même, la technique de lancer est propre aux caractéristiques de chaque enfant. Lʼélan nʼest par exemple

pas le même si lʼenfant pratique lʼactivité avec ou sans tubulaire.

Intérêt de la pratique au sein de l’hôpital :

• Coordination et dissociation segmentaire entre les membres inférieurs et supérieurs.
• Travail des membres supérieurs : gestion musculaire et articulaire : produire et restituer une énergie
• Prise dʼinformation afin de ne pas «mordre» la ligne de lancer.